Опитен треньор обяснява защо децата са по-добре да играят множество спортове

Shutterstock

„Нямаме време за други спортове.“

Вие ли сте този родител? Един уикенд разбрахте, че синът или дъщеря ви са звяр!


Те удариха четири домакинства, вкараха пет тъчдауна, поставиха рекорди в басейна и просто смазаха състезанието в даден спорт.

Си помислихте,'Еха! Време е да спрете всички други спортове, защото това е неговият / нейният спорт. Това е този, който ще им даде стипендия. '


Вашето дете би могло да получи стипендия и дори да го направи сред плюсовете, тъй като те сатакадобре итакамлад.„Нека се съсредоточим само върху един спорт и да ги направим перфектни в този спорт. „

АД НЕОООООООО!

За мен е лудост, че това се случва и днес. Родителите и треньорите все още не го разбират.

Един мой много добър приятел посети миналия уикенд в училище за Голямата десетка за футболен лагер със сина си. Ето историята, която той ми разказа:


Във футболния лагер имаше над 200 спортисти от цялата страна, за да се учат и да показват своите умения. Theстарши треньорот екипа на Голямата десетка проверяваше всички спортисти, когато забеляза най-добрите и най-добрите гимназиални защитници в окръга. И двамата бяха 6’3 ″ и 6’5 ″ 200-килограмови зверове на деца, които можеха да хвърлят футбола на миля.

И двамата се спореха за възможна оферта за стипендия. Старши треньорът отне 15 минути да работи с тях. Неговият подход? Той каза на децата, че иска да ги види как потапят футбол над вратата с една ръка, след това с две ръце и накрая иска да види най-креативното им потапяне.

Това беше!

След като видя какво е дошъл, той излетя на количката си за голф и се усмихна на по-атлетичния от двамата. Двамата куотърбеци просто седяха там и изглеждаха абсолютно объркани от това, което току-що се беше случило.


Нека да помислим за това сега.

Рекрутите №1 и №2 за куотърбекове в страната не бяха помолени да хвърлят футбол или да правят нещо, свързано с футбола. По-скоро бяха помолени да изпълняват нещо изцяло извън техния спорт ... Нещо, което изискваше чист атлетизъм ... Хмммм, какво ви казва това?

Казва ми, че все повече треньори набират спортисти с множество спортове!

Ако сте специализирали детето си в един спорт на ранна възраст, вие стенепомагайки им. Всъщност ги наранявате.


Ето защо:

  • Изгоря
  • Травми от прекомерна употреба
  • Намаляване на шанса за стипендия
  • Вие ги настройвате за нездравословни

1. Изгаряне
Надяваме се, че вече знаете, че децата се изгарят по-лесно, когато се специализират в ранна възраст. Не ми вярвате?

Добре, добре помислете за това:

През 2006 г. пристигнах в щата Мичиган с още 14 новобранци. В най-добрия случай бях в средата на пакета. Няма стипендия освен предпочитано място за разходка.


След пет години през 2006 г. набиращият се клас от 14 момчета се превърна в двама. Да! От 14 момчета само двама всъщност са завършили кариерата си. Към втората година над половината от тях бяха изгорени. Те се бориха много повече от мен, докато растях и много от тях бяха само спортисти с един спорт.

2. Прекомерни наранявания
Бейзболни играчи = наранявания на ротаторния маншет.

Баскетболисти = Osgood Slaughter.

Футболисти = сътресения.

Това са само три примера, които виждам твърде често в работата си. Децата пътуват и играят в три различни футболни лиги или три различни бейзболни лиги през цялото лято, без почивки. След това след известно време ... Бум! Отива подколенното сухожилие или отива ротаторният маншет.

В крайна сметка, когато специализирате, повтаряте движения отново и отново. Ако ги правите прекалено често или неправилно, тогава сте длъжни да се нараните. Не е това, което искате, когато искате децата ви да печелят стипендия, нали?

Ако играете един и същ спорт отново и отново твърде много, тогава ще се контузите.

3. Повишени шансове за стипендии
Да, казах го.Нараствашансовете им за стипендия.

Време е родителите да изпреварят кривата. Имах късмета да работя 2,5 години в колеж в много силен университет от I дивизия. Треньорите не се интересуват от шампионата на AAU или колко държавни титли са спечелили децата, когато са били на 12 години. Искат спортисти!

Когато играете множество спортове, вие научавате нови умения, които можете да използвате във всеки спорт.

Баскетболът може да ви даде бързината на краката, която можете да използвате във футбола.

Хокейният шамар може да ви помогне да развиете сила за вашата голф люлка.

Изучаването на спринтова форма в писта може да ви помогне да бягате по-добре на футболното игрище.

Разбираш ли се?

Треньорите днес искат да видят множество спортни спортисти. Ако все още не ми вярвате, проверете това:


Бен Бурдо

4. Потенциал за нездравословни навици в бъдещето
Позволете ми да кажа това по друг начин: увеличавате шансовете децата ви да напълнеят.

Ако децата ви растат активно спортуващи през цялата година, тогава те ще развият сърбеж за спорт.

Този сърбеж ще излиза всеки път, когато са на парти и се занимават със спорт. Те ще играят. Те ще спортуват и ще живеят здравословно.

От друга страна, ако детето ви е израснало само в един спорт и в крайна сметка е ненавиждало този спорт, тогава шансовете за него да се упражняват саначинпо-малко.

Помислете за това така: В крайна сметка децата ви ще отидат в колеж или ще се отдалечат и ще бъдат сами. Когато го направят, ще има моменти, когато приятелите ги канят да отидат на поход, да играят баскетбол или просто да направят нещо активно.

Настройте децата си, като ги научите да спортуват и да бъдат активни в ранна възраст.

Спортът е чудесна форма за упражнения. Упражненията са необходими, за да сте здрави. Те вървят ръка за ръка, човече.

Специализирането не е отговорът в света на спорта днес. Дайте на децата си най-добрия шанс за успех, като им позволите да играят всеки спорт, който желаят. Насърчавайте ги, подкрепяйте ги и бъдете техен герой.

В Xceleration ние обучаваме нашите спортисти да бъдат бързи, ефективни и мощнивсичкоспорт.

Вижте ни тук: Как вашето дете може да бъде добро във ВСИЧКИ спортове.

Започнете детето си на програма днес и променете живота му!

За повече информация, пишете ми тук: ben.boudro@gmail.com

Chase It!

- Аз съм Будро

Още четене:
Какво правят родителите за спорта на децата си
8 важни урока от живота Децата се учат да спортуват
Увереност, самочувствие и 4 други причини, поради които децата трябва да спортуват организирано