BestReviews

Почупете новите си маратонки, като първо направите няколко разходки в тях.

Ако сте бегач, знаете колко важна е подходящата обувка. Подходящите обувки за бягане не само могат да подобрят представянето ви, но са и по-безопасен вариант от обикновените маратонки, защото предлагат повече подкрепа и сцепление. Някои обувки за бягане са предназначени за неравни повърхности, докато други са по-добри на писти, улици или тротоари. Повечето маратонки са стилни и леки, но трябва да имате предвид и видимостта, ако бягате по улиците през нощта.

Обувките ви са най-важното оборудване при бягане, така че искате да намерите такива, които да отговарят на вашите нужди, както и на краката ви. Има много неща за разглеждане, а обувките за бягане могат да бъдат скъпи, затова сме съставили това ръководство за пазаруване, за да ви помогнем в търсенето.


Съображения при избора на мъжки маратонки за бягане

Докато а обувка за бягане не е абсолютно необходимо за бягане, това е най-безопасният вариант и ще ви осигури най-доброто представяне и комфорт, докато тренирате. Всички маратонки могат да изглеждат сходни, но дизайнът им варира в зависимост от нивото на подкрепа и вида на бягане. Има няколко основни дизайна, съобразени с различните преживявания при работа.


Обувки за стабилностса най-често срещаният тип обувки за бягане. Те осигуряват умерена опора на арката и омекотяване, което повечето бегачи намират удобно.

Обувки за контрол на движениетоса предназначени за бегачи с ниски арки. Те предотвратяват свръхпронацията, вътрешното търкаляне на крака.

Неутрални обувкиса най-подходящи за бегачи с високи арки, защото те помагат при супинация, търкаляне на крака навън.

Мъжки характеристики на обувки за бягане


Поддържа:За разлика от други атлетични обувки, маратонките са създадени специално, за да поддържат краката ви при повтарящи се движения напред. Не е нужно да поддържат или да осигуряват контрол на страничното движение по начина, по който правят тенис обувките.

Стачка на крака:Трябва да разберете удара на крака си (отпред, в средата на крака, отзад), за да изберете обувка за бягане, която поддържа крака ви на правилните места.

Тегло:Обувките за бягане са много леки, защото се използват главно върху плоски повърхности и затова не е необходимо да осигуряват същия вид защита като другите обувки.

Годни:Петата на обувката за бягане трябва да държи крака ви на място, но да позволява известно движение, за да се предотвратят мехури. По същия начин, кутията за пръсти трябва да ви даде малко място за мърдане. Някои потребители ще се нуждаят от по-широка или по-тясна кутия за пръсти, за да се поберат правилно. Горната част на обувката трябва да приляга плътно, но не трябва да е толкова стегната, че да създава проблеми с кръвообращението.


Цени на мъжки обувки за бягане:Обувките за бягане на първо ниво струват между$ 50 и $ 100, но те обикновено използват материали, които са по-малко издръжливи и имат по-малка поддръжка. Обувки на цена между$ 100 и $ 200са изработени от по-леки, по-трайни материали и са по-подходящи за бягане на дълги разстояния.

ЧЗВ

Въпрос:По какво се различават нормалните маратонки за бягане?

ДА СЕ.Обувките за бягане на пътеки са малко по-тежки, защото имат по-дебели подметки и малко повече опора за защита на краката ви. И двата вида маратонки трябва да работят добре на поддържани пътеки.


Въпрос:Как да разбера какъв тип арки имам?

ДА СЕ.Погледнете мокрия си отпечатък върху хартия, например кафява чанта за пазаруване. Средна до висока арка оставя тънка или дори извита част, свързваща пръстите и петата. Ако имате плоски крака, частта, която свързва пръстите и петата, ще бъде почти толкова широка, колкото кракът ви.

Мъжки обувки за бягане препоръчваме

Най-доброто от най-доброто: ASICS мъжки гел-Nimbus 19


Нашето приемане:Тези обувки предлагат комфорт, стил и впечатляваща издръжливост.

Какво ни харесва:Омекотяване с гел за голямо поглъщане на удари. Обувките светят в тъмното за допълнителна видимост. Стилни обувки, които ще ви служат добре години наред.

Какво не харесваме:Обувките са малки. По-скъпи от други подобни обувки.

Най-добрият взрив за парите ви: New Balance мъжки Mx608v4

Нашето приемане:Здрава обувка, която работи най-добре на пътеки или други неравни повърхности.

Какво ни харесва:Подметките са добре конструирани за обработка на повечето повърхности. Фантастична арка поддръжка. Гъвкавите подметки са удобни за ходене или бягане.

Какво не харесваме:Размерите са малко големи. Мъжете с по-малки крака може да не ги намерят толкова удобни, колкото някои други обувки.

Избор 3: Nike мъжки безплатен Flyknit 4

Нашето приемане:Страхотна лека лека обувка за бягане от доверена марка.

Какво ни харесва:Страхотна конструкция на относително ниска цена. Отлична дишаща и стилна визия.

Какво не харесваме:Гъвкавата междинна подметка не предлага много поддръжка.

Питър Макферсън е писател за BestReviews . BestReviews е компания за преглед на продукти с изключителна мисия: да ви помогне да опростите вашите решения за покупка и да ви спести време и пари. BestReviews никога не приема безплатни продукти от производителите и купува всеки продукт, който преглежда със собствени средства.

BestReviews прекарва хиляди часове в проучване, анализ и тестване на продукти, за да препоръча най-добрите предложения за повечето потребители. BestReviews и неговите вестникарски партньори могат да спечелят комисионна, ако закупите продукт чрез една от нашите връзки.

Разпространява се от Агенция за съдържание на Tribune, LLC.