Намалете симптомите на артрит с тези добавки

Thinkstock

Има много митове за артрита - можете да го получите, като напукате кокалчетата на пръстите си и можете да го получите само когато сте по-възрастни и сте само двойка. Но един от най-важните факти е, че можете да намалите болката и да намалите симптомите си с aЗдравословна диета и упражнения.

Хранителните добавки и билки са се превърнали в огромен успех във витаминния свят. Те ви доставят хранителните вещества, от които се нуждаете по-здраво тяло и живот. От витамин Ц да се магнезий , витамин В12 и детокс чайове , клиентите бързо премахват добавките от рафтовете.

* Свързани: Факти и митове за артрита

Тези от вас, страдащи от артрит, не се отказвайте; има добавки там за теб.

Доказано е, че добавките по-долу помагат за намаляване на възпалението - основен проблем при пациентите с артрит. Те също могат да помогнат намаляване на болката , дискомфорт и увеличаване на подвижността.


Най-добрите добавки за артрит

Още четения


Факти и митове за артрита

16 добавки, които всъщност работят

15 диетични храни, които са най-лошите за отслабване