Извлечете ползите за здравето от плодовете, без да се излагате на замърсяване

adriaticfoto / Shutterstock

Пестицидите са химикали, които се използват за защита на посевите от плевели, насекоми и инфекции.

Някои плодове съдържат значителни остатъци от пестициди, когато се отглеждат по конвенционален начин. Тези пестициди могат да бъдат изключително опасни за вашето здраве . Според Център за екогенетика и здраве на околната среда , „Най-често срещаният начин, по който повечето бебета, деца и възрастни са изложени на пестициди, е като ги ядем върху и в храната ни.“ Работниците в селското стопанство и професионалните условия са изложени на риск от остро и хронично отравяне, тъй като докосват и вдишват пестицидите.


Симптомите на отравяне с пестициди включват коремни спазми, гадене, замаяност и объркване.

Препоръчително е да закупувайте биологични версии на плодове защото са много по-безопасни и предлагат обогатени ползи за здравето. Преминаването по биологичен начин може да бъде скъпо, но тялото ви ще ви благодари за това. Изследвания казва, че тези, които яжте органична диета са изложени на по-малко болестотворни пестициди. Проучванията показват, че яденето на органична диета също може да намали излагането на децата на пестициди.


За тези от вас, които отглеждат собствени култури, е важно да се въздържат от използването на химически пестициди и вместо това да обмислят закупуването на органични пестициди (Вижте: 15 начина, по които вашият дом ви разболява ).

Изберете отново ползи за здравето на плодовете без да се излагате на замърсяване.

Най-много и най-малко плодовете, замърсени с пестициди

Още четения


15 начина, по които вашият дом ви разболява

26 Храни със супер сили

Най-досадните вредители, които трябва да внимавате за тази пролет