12 съвета, които да ви помогнат да изкачите греблото при първото си изпробване

Стоящото гребло с гребло или SUP, както често се нарича, завладя света на отдих на открито. Спортът, който беше напълно неясен само преди няколко кратки години, избухна най-бързо развиващия се воден спорт в страната .

Днес, спортът управлява канали, езера и океани и ако все още не сте го опитали, има вероятност да сте чували за него. Сега, в разгара на лятото, изглежда, че няма по-подходящо време да опитате сами. Греблото в изправено положение всъщност е доста лесно за научаване, което го прави достъпно за почти всеки и приятно за повечето хора. Много магазини за сърф и водни спортове сега наемат дъски, гребла и спасителни жилетки, в допълнение към преподаването на класове и пътеводители.

Не е трудно да се намери място за наемане на съоръжения и излизане на водата - много места наемат съоръжения точно на плажа - просто е въпрос на решение да го опитате. Въпреки че може да искате да вземете бърз урок, SUP е един от малкото спортове, които обикновено можете да научите чрез проби и грешки, стига да сте в безопасна среда.


Ако сте готови да тръгнете, разгледайте нашите 12 съвета, наемете малко екипировка и започнете да се наслаждавате на съвсем нов начин да се качите на водата.

Познайте своята екипировка


За първото ви излизане във водата ще ви трябва стойка за гребло, гребло, a PFD (персонално флотационно устройство) и каишка. Има много съоръжения, които можете да добавите, като светлини, сухи чанти и така нататък, но тези елементи са задължителни. Ако за пръв път се опитвате да гребете с изправено положение, вероятно ще искате да наемете съоръжението.

Изберете стабилна дъска

Нарастващата популярност на този спорт накара компаниите да проектират дъски в много от тях различни форми и размери . Най-важното обаче, което трябва да запомните като начинаещ, е, че по-широките дъски ще бъдат по-стабилни във водата. За първото си SUP приключение изберете дълга и широка дъска - потърсете дъски с височина повече от 11 фута и широчина повече от 30 инча.

10 други съвета за стартиране на стойка за гребло


Свързани:
Най-невероятните места за стоящо гребло
Най-добрите стоящи гребла за 2015 г.
Най-добрите слънцезащитни кремове за спортисти и авантюристи на открито