Shutterstock

Вашите мускули са болни, стегнати и напрегнати; ставането и ставането от леглото изглежда като невъзможна задача. Следващия път, когато издържите интензивна тренировка във фитнеса и се събудете на следващата сутрин с нелепа болка, ще се радвате да знаете, че имате един от тези продукти до леглото си.

* Свързани: 8 съвета за облекчаване на болки в гърба


Много от продуктите в този списък се използват често от спортисти и треньори; доказано е, че са ефективно за намаляване на мускулната болезненост в стегнати, претоварени мускули.

10-те най-добри продукта за облекчаване на мускулната болезненост

Shutterstock


Вашите мускули са болни, стегнати и напрегнати; ставането и ставането от леглото изглежда като невъзможна задача. Следващия път, когато издържите интензивна тренировка във фитнеса и се събудете на следващата сутрин с нелепа болка, ще се радвате да знаете, че имате един от тези продукти до леглото си.

* Свързани: 8 съвета за облекчаване на болки в гърба

Много от продуктите в този списък се използват често от спортисти и треньори; доказано е, че са ефективно за намаляване на мускулната болезненост в стегнати, претоварени мускули.

Оптимално хранене - Amino Energy RTD

Усилете умствения си фокус, увеличете физическата си енергия , и най-важното, подобрете възстановяването на мускулите си с Amino Energy RTD от Optimum Nutrition. Всяка бутилка е опакована с пет грама микронизирани аминокиселини в свободна форма. Изберете от разнообразие от различни вкусове - лимонада от боровинки, плодов пунш и портокалов бласт, за да назовем само няколко.


MedZone - PainZone

Отървете се от болните, преуморени и стегнати мускули за нула време PainZone . За удобство продуктът разполага с апликатор за разточване без бъркотия и може да се похвали с концентрирана формула без вода, която съдържа три противовъзпалителни агента и две допълнителни противовъзпалителни съставки, за да прогони болката ви. Неговата смес от мастни киселини също помага за транспортирането на активните съставки дълбоко в тъканите за дълготрайно облекчаване на болката .

Сок от туршия

Популярна напитка сред спортисти, като бегачи и велосипедисти, Сок от туршия доказано спира и предотвратява мускулни крампи и болезненост. Съдържа 10 пъти електролитите на обикновена спортна напитка без никаква захар, глутен , кофеин или изкуствен цвят или аромат. Продуктът функционира и като помощно средство за хидратация за тези, които постоянно се оказват на открито.

Hyperice- Hypersoothe

Формулиран да отговаря на стандартите на най-добрите спортисти в света, Hypersoothe от Hyperice, е лек локален крем. Влива се с етерични масла и натурални растителни екстракти, които помагат успокояват мускулите на тялото и ставите. Най-добре се използва преди и след физическа дейност .

Оптимално хранене - възстановяване 2: 1: 1

За бързо попълване и възстановяване на мускулите не търсете повече от 2: 1: 1 Възстановяване от Optimum Nutrition. Продуктът съчетава допълнителни радиостанции на въглехидрати с качествени протеини за да помогне за оптимизиране на възстановяването на мускулите. Въглехидратите спомагат за възстановяването на изгаряния за енергия мускулен гликоген, докато аминокиселините от протеините помагат поддържа възстановяване .


Omron- Heat Pain Pro TENS

Това е единственото устройство на пазара, което комбинира успокояваща топлина за болки в мускулите с технологията TENS (транскутанна електрическа нервна стимулация). The Heat Pain Pro TENS се използва за облекчаване на мускулната болезненост, заедно с острите мускулни и болки в ставите . Насладете се на по-добър контрол и облекчение, като използвате шестте предварително зададени режима на болка в тялото и три режима на масаж, с 20 нива на интензивност, за да облекчите множество болки в тялото.

Тигър балсам мускул втриване

Този немазен, лесен за нанасяне крем се използва от някои по света водещи спортисти и обучители. Тигър балсам мускул втриване осигурява топлинно облекчение, което помага за намаляване на болката преди тренировки и премахва мускулните напрежения и болки след тренировки. Може да се използва и временно намаляване на болките в гърба и мускулни щамове.

Icy Hot No Mess

Отървете се от вашата кремообразна, стара, Icy Hot и закупете Icy Hot No Mess за мощно, бързо действащо облекчаване на болката. Той разполага с ролкова топка, която помага да поддържате ръцете си чисти, бързо изсъхва и не оставя петна. Този продукт също работи облекчават болката, свързана с артрит , навяхвания, крампи, болки в гърба и щамове.

Биофриз

Биофриз , едно от многото решения за облекчаване на болката от Performance Health, е най-препоръчаното средство за локално облекчаване на болката от практически лекари. 25-годишният локален аналгетик е избран за изпитана от времето и клинично доказана ефективност за успокояване на болки в мускулите и ставите без използване на лекарства, отпускани по лекарско предписание. Когато Biofreeze се прилага върху болезнена област, се смята, че създава усещане за студ, което отменя тези сигнали за болка. Когато се използва преди тренировка или терапия, Biofreeze насърчава по-удобното движение. Приложен след това успокоява възпалените мускули и стави, за да сведе до минимум болките на следващия ден. Посетете biofreeze.com да закупите Биофриз или Biofreeze Professional продукти.


Body Glide - Балсам за облекчаване на мускулни болки

Приложете Балсам за облекчаване на мускулни болки придържайте се преди и след активност, за да намалите болката в мускулите и ставите. Той произвежда нива на топлина, за да облекчи болката и да възстанови обхвата на движение. Препоръчва се също за щамове, прости болки в гърба , синини и артрит. Преглед на bodyglide.com казва: „Прилагам„ облекчение “на прасците, глезените и стъпалата (особено пръстите на краката), докато имам спазми в тези области и спазмите изчезват почти мигновено. Тя трябва да се нарича ЧУДО РЕЛЕФ. Препоръчах на моите приятели и съседи и сега всички се кълнем в този продукт. '