Четирите най-добри вида масаж за бегачи
Джеф Годет - Повечето бегачи обичат да си правят масаж. Не само се чувства страхотно, но може също да помогне за ускоряване на възстановяването, намаляване на болезнеността на мускулите и улесняване на зарастването на наранявания.
Прочетете Повече
Прочетете Повече