Чудите се дали месечната Ви такса за членство наистина си заслужава?

Ти се присъедини към фитнес зала преди няколко месеца, мислейки, че би било идеалният ход да започнете напредъка си във фитнеса, но месеци по-късно се чудите дали да не скочите на кораба.

Това може да е цената, която ви вдъхва мисли, фактът, че не сте много по-близо до постигането на целта си или може би просто не ви харесва да бъдете там - каквато и да е тя, ако усещате, че може би е време да отидете, трябва сериозно да преоцените избора си за присъединяване.


Една ключова информация, която трябва да запомните, е, че не се нуждаете от членство във фитнес за да постигнете вашите фитнес цели. Всъщност има тон различни начини за поддържане на форма извън салона (или в различен тип фитнес зала) и най-важното е да знаете, че ако наистина харесвате това, което правите, вие сте по-вероятно е да се придържате към него .

Ако се чудите дали месечното Ви таксуване за членство наистина си заслужава, проверете тези причини, за да се откажете от фитнеса си, и помислете дали да не се откажете с фитнес центъра си.


Неразумни договори


Вероятно най-лошата част от членството във фитнеса, безкрайните договори са нещо, от което всички посетители на фитнеса трябва да бъдат предпазливи. Не е необичайно фитнес залите да се опитат да заключат членството си за една или повече години при подписването и въпреки отстъпките, които идват с по-дълги договори, те не винаги са най-добрата сделка . Помислете за по-кратък договор или прочетете внимателно дългосрочния договор; трябва да знаете какво се случва, ако трябва да се преместите, да се контузите или да нарушите договора по някаква друга причина. Фитнес залите, които оказват натиск върху бъдещите членове при дълги договори, често го правят, защото се притесняват, че членовете ще напуснат при даден по-рано. Дори честите посетители на фитнес залата трябва добре да помислят за дългосрочен договор за фитнес.

Няма усещане за общност


Постигането на вашите фитнес цели определено може да бъде самостоятелно пътуване, но изследванията показват че силата на числовия манталитет важи и във фитнеса. Усещането за общност сред членовете може да ви помогне да държите отговорни към рутината си и дори може да научите нещо или две от опитен посетител на фитнеса. Независимо дали харесвате или не групови упражнения, усещане за общност е важно за цялостния ви успех. Ако текущото ви място за тренировка липсва и хората са затворени, може би е време да продължите напред.


9 други причини, поради които трябва да изоставите фитнеса си

Още четене:
America’s Best Gyms 2015
6 причини за упражнения извън тази зима
10 начина да тренирате, без да ходите на фитнес