BestReviewsАко никога не сте използвали функцията за програмиране на вашата кафеварка, сега е моментът. Можете да събудите прясна напитка сутрин без никакви усилия.
Обратно в училище: Улеснете сутрините с тези прости икономии на време
Между препирането на децата и приготвянето ви, излизането от вратата навреме навреме може да бъде много по-трудно, отколкото звучи. Когато имате опаковки за обяд, липсващи обувки за намиране и изглежда, че всичките ви върхове имат някакво неидентифицирано петно отпред, сутрините могат да ви накарат да се почувствате като в капан в някакъв лош сън.
Усещаме вашата болка и искаме да помогнем! Вижте нашата селекция от прости спестявания на време от училище, които ще направят утрините по-лесни и забавянето ще остане в миналото.
Идея No1: Направете обяд предната вечер
Опаковането на здравословен обяд, който включва и четирите групи храни, докато все още триете съня си от очите, просто изисква твърде много някои сутрини. Ако децата ви го кафяво пакетират, направете обедите им предната вечер и ги приберете в хладилника. Още по-добре, дайте почивка на джобната си книга и на околната среда, като инвестирате в многократна употреба кутии за обяд с отделни отделения за всеки хранителен продукт.
Идея №2: Направете закуска и предишната вечер
Трябва да сте домашен супергерой, за да приготвите пълнеща, питателна закуска преди 8 сутринта, но има много храни, които можете да приготвите предварително и да сервирате на следващия ден. Овесена каша за една нощ, приготвена дълго и ниско в бавна печка , прави обилна закуска, особено когато я подправяте с плодове, канела или кафява захар. Плодовата салата може да служи като самостоятелна закуска или да се съчетае с основна закуска, като препечен хляб или зърнени храни. Можете дори да замразите остатъците от плодова салата и да ги използвате по-късно в смути. И не забравяйте замразени палачинки и вафли; пъхнете ги в тостера и са готови за работа след минути.
Идея # 3: Навийте малко 'бурито с дрехи'
Може би вече отделяте време да подредите дрехите на децата си предишната вечер. Но винаги има едно дете, което казва, че не харесва днешната риза или иска да носи къси панталони вместо панталони. В неделя вечерта направете пет „буррито“ с дрехи за следващата седмица. Това са пълни тоалети, включително бельо и чорапи, навити във форма на буррито. Поставете буррито в чекмедже, подредете ги на скрин или намерете друго място, където да ги скриете - като висящ шкаф органайзер . Детето ви може да вземе една и да се облече всяка сутрин, но все пак ще се чувства така, сякаш е имало избор какво да облече - и вие ще заобиколите част от сутрешната драма.
Идея # 4: Използвайте песен като таймер
Вместо да извикате „Още пет минути!“, Сложете а песен децата ви харесват и им кажете, че трябва да са готови да си тръгнат, докато песента приключи. Оптимистичната музика е вътрешно мотивираща и поставя положително въртене в последните маниакални минути на събиране на вещи, обуване, намиране на палта и т.н. Нещо повече, спестявате гласа си и имате време да обуете обувки върху себе си.
Идея №5: Разпечатайте сутрешната си рутина
Като a печатно копие от сутрешната ви рутина може да помогне на всички да останат на път. Това е особено полезно за деца, които са достатъчно големи, за да се подготвят, но все пак се нуждаят от малко подканване. Вместо да им казват какво да правят на всеки няколко минути, те могат да се позовават на графика за напомняния, докато вие продължавате с други задължения.
Идея # 6: Станете 10 до 15 минути преди всички останали
Въпреки че вероятно не се стремите да се събудите в зората, давайки си 10 до 15 минути, за да се облечете и да си вземете кафе преди всички останали да станат ще ви оставят да се чувствате много по-спокойни и готови да се изправите пред натоварената сутрин.
Идея # 7: Научете няколко бързи прически
Ако оформяте косата на децата си сутрин, научете няколко забавни неща, които можете да издърпате за по-малко от пет минути. Практикувайте нещо сложно, когато не бързате. Плитките са отлично решение, ако косата на детето ви се нуждае от мия . И ако наистина бързате, обикновената опашка ще свърши работата.
Идея # 8: Кажете „Не“ на времето на екрана
Докато не премахнете сутрешното време на екрана, нямате представа колко време може да спести. Децата могат да се приготвят много по-бързо, когато вниманието им не е разделено между миенето на зъбите и играта любимата им видео игра . Можете дори да използвате времето на екрана като стимул за тях да се подготвят по-бързо. Ако позволите на децата си да гледат телевизия или да играят на видеоигри, докато дойде време да си тръгнат - разбира се, след като са готови на 100%, ще откриете, че те често са готови с 10 минути свобода. Разбира се, задачата да ги свалите от екрана и да излязат от вратата е съвсем различно животно!
Лорън е автор на BestReviews. BestReviews е компания за преглед на продукти с изключителна мисия: да ви помогне да опростите решенията си за покупка и да ви спести време и пари. BestReviews никога не приема безплатни продукти от производителите и купува всеки продукт, който преглежда със собствени средства.
BestReviews прекарва хиляди часове в проучване, анализ и тестване на продукти, за да препоръча най-добрите предложения за повечето потребители. BestReviews и неговите вестникарски партньори могат да спечелят комисионна, ако закупите продукт чрез една от нашите връзки.
Разпространява се от Tribune Content Agency, LLC.
