Възможно е вкъщи да ви прилошава

Photographee.eu / Shutterstock

Сърбят ли очите ви? Е твой нос задушно, може би усещаш ужасен студ? Така че, вие обвинявате времето или алергиите, когато малко знаете, това може да е вашият дом, който да ви кара да се чувствате по този начин.

Почистване домовете ни могат да бъдат ужасни, но това е нещо, което ТРЯБВА да правим ! Домовете ни са пълни с различни бактерии, които биха могли да ни направят болен . От нашите бани, до нашите спални и дори навън в нашите градини, има много вредни домакински неща, за които трябва да се притесняваме.


Прочетете по-долу за някои от многото неща във вашия домакинство това може да те направи болен .

Включете вашия вентилатор за баня



ShortPhotos / Shutterstock

Докато се къпете, не забравяйте да включите вентилатора на банята си. Топлината и влагата, които душът създава, могат да доведат до образуване на плесен. Следователно, включването на вентилатора за баня ще помогне предотвратявам да не се разболеете от мухъл и други бактерии.

Почистете кухненския си кран



Драконови изображения / Shutterstock

Има много бактерии които се разпространяват по вашия кран за кухня; тези бактерии лесно могат да намерят път във вашата храна. Уверете се, че винаги го почиствате с естествени почистващи продукти.

Измийте шалтето пред ваната


Робърт Нолан / Shutterstock

Всеки път, когато излезете от душа, кое е първото нещо, което правите? Стъпете върху ваната. Това означава, че вашата подложка за баня се мокри постоянно, което прави по-вероятно да имате плесен и бактерии формиране.


Почистващи препарати


Хелдър Алмейда / Shutterstock

Възможно е вашите почистващи продукти да причиняват повече вреда, отколкото полза. Може да ви причиняват проблеми с дишането, главоболие и дразнене на очите и дори не го знаете! Не забравяйте да проверите етикетите си, за да сте сигурни, че не използвате продукти с тежки химикали.

Измийте чаршафите си



Narong Jongsirikul / Shutterstock

Важно е да измивате постелките си редовно. Трябва да си измиване на чаршафите си поне веднъж през седмица. Това ще гарантира, че предотвратявате натрупването на мъртви кожни клетки, телесни масла и пот . * Уверете се, че раздухвате възглавниците си; това ще помогне да се получи отървете се на прах и мъртви кожни клетки.

Тютюнев дим



Ollyy / Shutterstock

Някой от домакинството ви пуши ли цигари? Ако е така, вие сте изложени на риск от излагане на тютюнев дим, както и на пушача. Тази спица ви поставя риск за респираторни инфекции и белодробни проблеми.

Пестициди


събира / Shutterstock

Когато поддържате тревата и градините си, опитайте се да се въздържате от използването на химикали пестициди . Според www.nature.com , 'Пестицидите се съхраняват във вашия дебело черво , където те бавно, но сигурно тровят тялото. ' Опитайте вместо това да използвате органични пестициди.

Дърва за огрев



littleny / Shutterstock

Не забравяйте да държите дървата за огрев навън! Внасянето на дърва за огрев в къщата може да доведе до натрупване на нежелани насекоми .

Още четения

Начини за повишаване на имунната система срещу настинка и грип

Изненадващи неща, които могат да причинят грип

Заплахи на открито