BestReviews

Резултатите от професионални избелващи процедури обикновено продължават три до пет години.

Усмивката ви е едно от първите неща, които другите хора забелязват за вас, така че е съвсем естествено да се чувствате малко самосъзнателни относно зъбите си. Всъщност, тъй като е нормално зъбите да станат тъпи и дори жълти с времето, може да почувствате, че трябва да ги скривате всеки път, когато се усмихвате. Ако искате да имате усмивка, пълна с перлено бели всеки път, когато някой ви снима, няма причина да се отказвате от надеждата. С няколко прости промени в ежедневието си, можете да освежите облика на усмивката си за нула време.

Ето пет от най-добрите начини да получите по-бели зъби и достойна за завист усмивка.


Практикувайте добра хигиена на устната кухина

Това вероятно се подразбира, но ако искате по-ярка усмивка, трябва да се грижите добре за зъбите си. Това означава четкане поне два пъти на ден, почистване с конец веднъж на ден и гаргара с вода за уста, убиваща микроби, поне веднъж на ден. В зависимост от вашата диета, може да искате да измиете след всяко хранене, за да предотвратите оцветяването на зъбите си.


Не пропускайте и тези посещения при зъболекар. Вземете почистване на всеки шест месеца и се уверете, че вашият зъболекар прави рентгенови лъчи поне веднъж годишно, за да провери за кухини и други стоматологични проблеми. Ако сте изложени на висок риск от зъбни заболявания, вашият зъболекар може да препоръча по-чести посещения, така че не забравяйте да попитате колко често трябва да проверявате зъбите си.

Използвайте избелваща паста за зъби и вода за уста

Когато миете зъбите си всеки ден, помага да използвате паста за зъби, която е насочена към премахване на петна и обезцветяване. Избелваща паста за зъби обикновено е по-ефективен от обикновената паста за зъби, като внимателно отстранява петна по повърхността на зъбите ви, за да можете да постигнете по-бяла усмивка. Някои избелващи пасти за зъби не само се отърват от петна и обезцветяване, но също така предотвратяват бъдещото пожълтяване. Този тип формула може дори да поддържа зъбите ви ярки, след като постигнете желаните резултати.

Също така е добра идея да увеличите силата на пастата си за зъби, като я сдвоите с избелваща вода за уста. Той може да помогне за изсветляване на съществуващите петна и да предотврати развитието на бъдещи петна, за да можете да поддържате перлено белите си.


Използвайте избелващата си паста за зъби и вода за уста точно както бихте използвали обикновените формули. Нанесете количество черен грах от пастата за зъби върху четката си и измийте всички повърхности на зъбите си за поне две минути. За да използвате избелваща вода за уста, изсипете количеството, препоръчано на етикета, и го размахайте около устата си за около 30 секунди, преди да я изплюете.

Използвайте избелващ комплект

В зависимост от тежестта на вашите петна, добра рутинна грижа за устната кухина с избелваща паста за зъби и вода за уста може да не е достатъчна, за да получите зъбите си толкова бели, колкото искате. За щастие има голямо разнообразие от избелващи комплекти на пазара, който може да свърши работата.

Някои комплекти използват ленти, покрити с избелващи съставки, които можете дискретно да носите на зъбите си в продължение на 30 минути до един час. Други имат подвижни тави, които пълните с избелващи съставки, поставяте в устата си и оставяте да престоят 15 до 30 минути. Някои комплекти включват и LED светлина, която загрява избелващите съставки, за да ускори процеса.


Обикновено са необходими поне няколко дни, за да видите резултатите с избелващ комплект, но не забравяйте да следвате указанията относно честотата на лечение, ако искате да получите възможно най-бели зъби.

Избягвайте храни и напитки, които оцветяват зъбите

Ако искате по-бели зъби, може би е време да промените диетата си. Има доста вкусни храни и напитки, които могат да оцветят зъбите ви и да ги направят да изглеждат скучни или жълти. Ограничете колко често пиете кафе, чай, червено вино и кола, както и колко често ядете боровинки, ягоди и малини.

Когато се отдадете на лакомства, които е вероятно да оцветят, не забравяйте да изплакнете или измиете зъбите си веднага след това, за да намалите риска от обезцветяване. Когато става въпрос за напитки, които има вероятност да се зацапат, опитайте да ги пиете през сламка, за да не течността влиза в твърде голям контакт със зъбите ви.


Потърсете професионално избелващо лечение

Ако всичко друго се провали, може да се наложи да извадите големите пистолети, за да получите зъбите си толкова бели, колкото искате. Професионалното лечение е най-ефективният и най-скъпият вариант, когато става въпрос за избелване на зъбите. Това е така, защото те почистват петна по повърхността, както и във вътрешността на зъбите ви.

При избелващите процедури в зъболекарския кабинет се използват по-концентрирани съставки от домашните комплекти, което обикновено означава по-ярки зъби. Някои лечения също използват LED или UV лазер за нагряване на избелващия агент, така че лечението работи по-бързо и ефективно.

Ако се интересувате от професионално избелващо лечение, попитайте вашия зъболекар дали сте добър кандидат.


Получаването на перфектна усмивка на снимката не е невъзможно - просто е нужно малко търпение. Като се ангажирате с добра рутинна хигиена на зъбите с подходящите продукти, можете да имате перлено-белите мечти и усмивката, която поражда всяка снимка.

Дженифър Блеър е автор на BestReviews. BestReviews е компания за преглед на продукти с изключителна мисия: да ви помогне да опростите решенията си за покупка и да ви спести време и пари. BestReviews никога не приема безплатни продукти от производителите и купува всеки продукт, който преглежда със собствени средства.

BestReviews прекарва хиляди часове в проучване, анализ и тестване на продукти, за да препоръча най-добрите предложения за повечето потребители. BestReviews и неговите вестникарски партньори могат да спечелят комисионна, ако закупите продукт чрез една от нашите връзки.

Разпространява се от Агенция за съдържание на Tribune, LLC.