Бъдете готови за често срещани извънредни ситуации

Santje09 чрез Getty Images

Всеки трябва да има добре снабден комплект за първа помощ вкъщи и в колата си. Има много готови комплекти, които можете да закупите в местния магазин или онлайн, или можете да направите свои собствени, в зависимост от потенциалните нужди на вас и вашето семейство. Ето препоръчителните елементи, които трябва да имате в комплекта си, според Американския червен кръст и клиниката Mayo.

Термометър

Снимка на ArtistGND чрез Getty Images


Не само термометърът е добър да се държи под ръка по време на сезон на настинки и грип , но също така трябва да е част от вашата аптечка. Червеният кръст препоръчва орален термометър без стъкло, без стъкло.

Нелатекс ръкавици

Сирене на джин чрез Getty Images


Червеният кръст препоръчва да имате два чифта не-латексни ръкавици с големи размери в комплекта. Тези ръкавици за еднократна употреба могат да предпазят ръцете ви от излагане на микроби и телесни течности и няма да предизвика реакция при хора с алергия към латекс.

Фенерче

Juanmonino чрез Getty Images

Фенерчето е удобен домакински инструмент, който може да се използва за всичко - от проекти за подобряване на дома до виртуални срещи на лекар . Също така трябва да държите в комплекта си за първа помощ малко, водоустойчиво фенерче или фар, както и някои допълнителни батерии.

Ръководство за спешна помощ

Робърт Пшибиш / Shutterstock


Материалите в комплекта ви за първа помощ няма да ви бъдат полезни, освен ако не знаете как да ги използвате. Вашият комплект трябва да включва основни ръководства с инструкции, които да ви водят през РПР и първа помощ.

Моментален студен компрес

Африка Студио / Shutterstock

Известни също като моментални ледени компреси, незабавните студени компреси са преносими и еднократни начини за лечение на леки болки, подуване при навяхвания, главоболие и треска.

Лепилни превръзки

Redninjatwo чрез Getty Images


Комплектът за първа помощ трябва също да има лепящи ленти за превръзки в различни размери, включително превръзки „пеперуди“, които могат да помогнат за затварянето на малки, плитки порязвания.

Пакети с антисептично избърсване

Волурол / Shutterstock

За помощ могат да се използват индивидуално опаковани антисептични хавлии почистете и дезинфекцирайте кожата преди обличане на рана.

Компресиране на превръзки

PRESSLAB / Shutterstock


Компресните превръзки са силно абсорбиращи, стерилни подложки, които спомагат за минимизиране на загубата на кръв и поддържат раните чисти.

Ролкова превръзка

Rido / Shutterstock

Гъвкавото, меко навиване на марлеви превръзки ще ви помогне да задържите превръзката върху рани, като същевременно ще осигурите гъвкавост при движение, ако е необходимо.

Марлеви подложки

Areeya_ann чрез Getty Images


Марлевите подложки са незалепващи стерилни, универсални превръзки, които помагат за спиране на кървенето и поддържане на раните чисти. Червеният кръст препоръчва да имате пет 3 до 3 инча и пет 4 до 4 инча стерилни марлеви подложки в комплекта си.

Лента от плат

SolStock чрез Getty Images

За наранявания, които изискват превръзка освен залепваща превръзка, ще ви е необходима лента от плат, за да задържите превръзките на място.

Безопасни игли

KAMONRAT / Shutterstock

Общ битов предмет за тези, които наслаждавайте се на хобита като шиене , предпазните щифтове в различни размери също са комплект за първа помощ, тъй като те могат да помогнат за осигуряването на обвивки и превръзки.

Ножици

Денис Вахрушев чрез Getty Images

Малка ножица е удобна, за да помогне за изрязването на марля, тиксо, дрехи, превръзки и др.

Пинсети

Ралфгилен чрез Гети изображения

Използвани от мнозина като инструмент за подстригване, пинсетите също са скоба за първа помощ, която може да се използва за избиране на малки частици или чужди предмети от кожата.

Антибиотичен мехлем

Време на сезона / Shutterstock

Антибиотичният мехлем помага да се предпази от инфекция, като същевременно насърчава бързото зарастване на порязвания, ожулвания, драскотини и изгаряния. Червеният кръст препоръчва да имате пет пакета антибиотични мазила по 1 грам във вашия комплект.

Хидрокортизон мехлем

Тернавская Олга Алибец / Shutterstock

Хидрокортизонът се предлага под формата на мехлеми, кремове, лосиони и спрейове. Независимо от формата, той помага за облекчаване на зачервяване, сърбеж, подуване и друг дискомфорт, причинен от кожни заболявания. Включете или туба, или няколко отделни пакета в аптечката си.

Каламинов лосион

siam.pukkato / Shutterstock

Каламиновият лосион може да помогне за успокояване на сърбежа и болката незначителни кожни раздразнения , като тези, причинени от отровен бръшлян.

Спешно одеяло

Филип Кинси / Shutterstock

Аварийните одеяла са леки, метализирани пластмасови листове, които помагат да се запази телесната топлина. Те се използват от екипите за бързо реагиране и екипите за търсене и спасяване и могат да се използват и като земна кърпа, капак на зъбното колело или подслон от елементите при спешни случаи наслаждавайки се на чудесното открито .

Дихателна бариера

JanekWD чрез Getty Images

Дихателната бариера е инструмент, използван за подпомагане прилагането на CPR. Това е маскоподобен щит за лице с еднопосочен дихателен клапан, който предотвратява разпространение на болестта чрез предотвратяване на директен контакт между устата на всеки човек.

Аспирин

Neustockimages чрез Getty Images

Има няколко основни лекарства, които трябва да имате в аптечката. Аспиринът е един от тях, защото може да бъде животоспасяващ за възрастен с болка в гърдите или който може да бъде с инфаркт , според клиниката Mayo. Червеният кръст препоръчва две опаковки аспирин с по 81 mg.

Други болкоуспокояващи

Фотография на Мишел Лий / Shutterstock

За лечение на различни други болки е умно да имате разнообразие от предпочитани болкоуспокояващи в комплекта си, като ацетаминофен и ибупрофен.

Лични лекарства

DedMityay / Shutterstock

Трябва да съхранявате в комплекта си за първа помощ екстри от всички лични лекарства, които приемате и които не се нуждаят от охлаждане. Това включва предписан автоинжектор на епинефрин за лечение на тежки алергични реакции.

Тиксо

Фън Ю / Shutterstock

Тиксото е нещо най-много Направи си сам собственици на жилища имат под ръка, а неговата гъвкавост е защо е страхотно да се има по време на извънредни ситуации. Той може да осигури превръзки, да направи турникет, да постави шина и др.

Телефонни номера за спешни случаи

ymgerman / Shutterstock

Освен инструментите, които биха могли да бъдат полезни по време на извънредна ситуация, трябва да включите и списък с телефонни номера за спешни случаи за членове на семейството, вашия семеен лекар и педиатър, местни служби за спешна помощ, доставчици на спешни пътни услуги и линия за помощ при отравяне. Сглобяването на тези номера, както и комплект за първа помощ, са само две от тях начини да се уверите, че семейството ви е в безопасност при природно бедствие .

Още от The Active Times:

Най-опустошителното природно бедствие във всяка държава

Метеорологични събития, които могат да се случат само през пролетта

25 начина, по които почиствате къщата си погрешно

Идеи за къмпинг в задния двор за цялото семейство

Как околната среда въздейства на вашето здраве