Наехме четирима ски инструктори от цяла САЩ - от Джаксън Хоул, монтажа Mountain, Vail и програмата за адаптивна ски Double H в Ню Йорк. Всеки от тях имаше няколко уникални съвета за идващите ученици, проверете мислите им и бъдете подготвени за първия си урок.

Неща, които вашият инструктор по ски желае да знаете преди първия си урок

Наехме четирима ски инструктори от цяла САЩ - от Джаксън Хоул, монтажа Mountain, Vail и програмата за адаптивна ски Double H в Ню Йорк. Всеки от тях имаше няколко уникални съвета за идващите ученици, проверете мислите им и бъдете подготвени за първия си урок.

# 1 Първо се забавлявайте.

Няма смисъл да караме ски, ако не е забавно и това е първата ни цел. Без значение колко действителен напредък е постигнат за първи път, ако сте се забавлявали, е много по-вероятно да се върнете и да се оправите.
—Ски инструктор отна Double H Адаптивна ски програма


# 2 Знаете колко е полезно да вземете урок.

Независимо дали това е първият ви ден там, или сте опитен професионалист, винаги ще имате какво да научите или подобрите - винаги. Виждаме, че някои хора преминават през най-трудните ни програми и могат да се спуснат почти всичко, но без подходяща основа те обикновено удрят плато. Редовното вземане на уроци - от начинаещи до експертни нива - помага да се уверите, че не практикувате никакви лоши навици, които могат да ви навредят по-късно. Плюс това винаги е чудесно да си с водач, който знае точно къде са най-добрите условия в планината.
—Ски инструктор от Джаксън Хоул

# 3 Опитайте се да не сте прекалено твърди към себе си.

Всички започнаха да карат ски в някакъв момент и шансовете са, че и първият им ден беше тежък. Очаквайте да паднете, но освен че тези падания ви тласкат да успеете следващия път. Нашата цел във всеки урок е да се отдалечим с нещо постигнато, било то обикновени клинови завои или паралелни завои или нещо малко по-голямо. Първият ден често може да бъде най-трудният, но след въвеждането на основните умения можем да работим върху нови цели и наистина да видим напредък.
—Ски инструктор отна Double H Адаптивна ски програма


# 4 Елате подготвени.

Определено се опитайте да дойдете на урока с всичко, от което може да се нуждаете. Разбира се, всички ние забравяме нещата, но когато трябва да отделите време, за да вземете нещо, което сте забравили, това е времето, което другите в групата могат да учат.
—Ски инструктор от Вейл .

# 5 Не бъдете срамежливи.

Най-добрите ни уроци се случват, когато ученикът е активно ангажиран. Разговорите за това, което научавате, или за това, което искате да научите, ни помага да приспособим нашите уроци според вашите интереси и цели. В края на деня както учениците, така и инструкторите получават повече от този тип уроци.
—Ски инструктор от Double H Адаптивна ски програма

# 6 Знайте, че всички падат.

Фотосебия / Shutterstock

От олимпийски скиори до ежедневни любители на планината, всеки удря земята в даден момент, често доста редовно. Падането означава, че излизате извън зоната си на комфорт и се опитвате да се подобрите, така че следващия път ще забиете този плавно издълбан завой.
—Ски инструктор от Double H Адаптивна ски програма

# 7 Подгответе се за надморската височина.

Важно е да запомните, че сте в планината, така че надморската височина може да бъде голям фактор в зависимост от това къде се намирате. Това не се случва твърде често, но често достатъчно хора идват в града и пият по няколко напитки, не пият достатъчно вода и това ги задържа на следващия ден. Това влияе на енергията, влияе на темпото и понякога трябва да отпаднат рано.
—Ски инструктор от Джаксън Хоул


# 8 Отпуснете се (колкото можете).

Невероятно трудно е да преподаваш на ученик, който се чувства наистина неудобно. Разбира се, трудно е да се чувствате комфортно, когато научавате нещо ново и стоите на страната на планината, но опитите да запазите спокойствие ви помага да запазите отвореност и ви позволява да усвоите по-добре информацията.
—Ски инструктор от Double H Адаптивна ски програма

# 9 Бъдете готови да излезете от зоната си на комфорт.

Някои от децата, на които съм учил, са били абсолютно безстрашни и това наистина им е помогнало да напредват бързо. Когато дете - или някой по този въпрос - е готов да опита нещата и да поеме малко риск, ползите често са много по-големи.
—Ски инструктор от Монтажна планина