ShutterstockКаякът е описан като навсякъде, от спокойно до крайност. Независимо дали е успокояващо или приключенско сред природата, вашето преживяване става още по-голямо, когато гребете в океанска вода. Кати Пифат, сертифициран инструктор по каяк повече от 20 години и създател на Американската асоциация по кану Програма за крайбрежни каяци , има шест съвета за гребане за новодошлите на морето.
1. Вземете урок.
Трябва да започнеш някъде. С морския каяк е най-добре да вземете основни уменияпредипотапяйки греблото си в голямото питие. „Мисля, че е важно начинаещите да вземат урок“, казва Пифат. „Ако нямате уменията - например да преминете от гребене на гребло до маневриране, например - тогава ще се сблъскате с проблеми.“ Outfitters нагоре и надолу и по двата бряга предлагат лесни уроци, както и по-интензивни курсове, за да започнете пътя си към гребния професионалист.
2. Познайте основите.
Макар да изглежда доста просто - пъхнете греблото във водата и дръпнете - Пифат казва, че има много „основни положения“ за морски каяк, които първоначалните хора са склонни да размахват. Ето кратък измамен лист със стандартни техники, за да можете да го направите от първия път:
• Дръжте греблото с лек захват. Това ви позволява да контролирате движенията на каяка си, като същевременно оставате гъвкави и намалявате шансовете си за напрежение на мускула.
• Бърза, ритмична и дълбока гребла напреднаистина линакарайте лодката си да тръгне.
• Ударите с размах са коригиращи и могат да ви помогнат да маневрирате - те трябва да бъдат по-широки от ударите напред и обърнати, в зависимост от завоя, който искате да направите.
• Правете това, което ви подхожда: придържайте се към собствения си стил (обхват, темпо и т.н.) с гребане, ако се чувствате комфортно при това, и ще ви позволи да се движите по-естествено по водата.
• Най-важното е да държите горната част на тялото си в балансиран център на тежестта (съвет: носът да е подравнен с центъра на лодката и да сочи напред). Когато се балансира, накланянето е почти невъзможно и управлението става много по-лесно. Люлеенето на бедрата, докато стоите в центъра, ще покаже колко движение ще ви позволи каякът (което е доста малко).
3. Практикувайте Основите.
Практиката е перфектна, особено когато става въпрос за морски каяк. Всъщност не искате да започнете във водата. Пифат започва всеки един от своите уроци, като първо практикува правилни техники на плажа, за мускулна памет. След като повтаряте удари по сушата, вземете плитка, спокойна вода, за да сте сигурни, че сте свалили всичко. Ако лодката се движи ефективно и се чувствате комфортно и уверено в гребането, увеличете я, като се отправите към по-открити води с вашата група. „Ако имате добри удари напред, добри удари на размах и добри коригиращи удари, можете да се измъкнете от всяка ситуация, която възникне“, казва Пифат.
... включително най-важното „мокро освобождаване“.
И все пак, когато сте нов, всичко може да се случи - като преобръщане. Ако все пак наклоните и навиете под вода, завършете този процес от четири стъпки, за да се освободите от лодката:
• Наклонете се напред
• Натиснете дъното на лодката с греблото
• Освободете защитната (но сега ограничаваща) пола за пръскане, която ви привързва към лодката
• Уверете се, че полата е докрай, и избутайте от лодката
Всичко това може да бъде много за запомняне, когато сте в паника, с глава, потопена в студена солена вода. Не се притеснявайте, както казва Пифат, „Първото нещо, което трябва да имате предвид, е, че ако вървите с главата надолу, гравитацията управлява.“ С други думи, най-вероятно ще излезете автоматично от лодката и при повечето обстоятелства ще се издигнете към повърхността.
4. Изберете своя маршрут и проверете времето.
Piffath препоръчва да се запознаете с района, където бихте искали да гребете, имайки предвид, че заливите и други защитени зони, защитени от по-силните ветрове и по-хопките води на открито море, са най-подходящи за начинаещи. Проверете морската прогноза, за да получите обща представа какво може да направи времето във водата, но винаги очаквайте малко вятър и вълни, дори в красив ден на синя птица. Избягвайте мъглата, доколкото е възможно. „Мъглата е истински проблем и може да дойде много бързо“, казва Пифат. „Видимостта може да бъде загубена в рамките на пет до 10 минути - можете да загубите изцяло погледа си и това е страшно нещо.“
5. Донесете карта.
Вашият GPS и iPhone или Android са чудесни инструменти за гребане ( опитайте калъфа Lifeproof за лъскава, първокласна хидроизолация), но те са толкова добри, колкото животът на батерията им или, както често е проблем в океана, техният сигнал за приемане. „Да знаеш как да четеш [морска] карта и да използваш компас е огромно“, казва Пифат. Не забравяйки да ги опаковате е още по-голямо.
6. Доведете приятел (или четирима).
Каякингът сам по себе си никога не е добра идея, а още по-лошо е, когато сте начинаещ. Разберете сега, че океанът е голям, мощен и доста непредсказуем, но не е задължително да бъде страшен. Колкото повече спътници доведете с гребане, толкова по-безопасно (и вероятно по-забавно) ще бъде вашето пътуване. „Вървете с ветеранска група“, казва Пифат. „Ако можете да изпитате голямото разнообразие от условия, които ще повлияят на вашия каяк с ветеранска група водачи за първи път, ще спечелите безценен опит от него.“
Кати Пифат е и съосновател и „Head Honcho” на H2Outffiters Морски каяк приключения в остров Ор, Мейн.
