Тези вълнуващи курсове са идеални за бегачи от всяко ниво

Независимо дали сте на лов за първия си 5K състезание или търсите предизвикателство, което ще ви отведе състезателни умения на съвсем ново ниво, не можете да сбъркате, като се регистрирате за състезание с препятствия.

И разбира се, лятото е идеалното време да се включите в тази все по-вълнуваща състезателна тенденция.

Разбира се, някои състезания са повече предизвикателен от останалите, но повечето са свързани с хранене на спортисти от всички нива - защото макар да е „състезание“, целта номер едно е да си прекарате добре (и да се разкалите малко по пътя).


Ако сте готови да приемете предизвикателството, това са състезанията с препятствия, които абсолютно не бихте искали да пропуснете.

1. Здрав маниак


Снимка: Rugged Maniac


Това предизвикателно състезание с 5K включва повече от 20 препятствия, включително високи кули за транспортни контейнери, водни пързалки с височина 50 фута, батути, пожар и подземни тунели - само за да назовем само няколко. Освен това състезанията Rugged Maniac включват еднодневни фестивали за празнуване с бира, подскачащи къщи, пяна и механични бикове и ще се проведат в над 20 града в САЩ и Канада тази година.
ruggedmaniac.com

2. Warrior Dash


Снимка: Warrior Dash

В световен мащаб над два милиона души са завършили състезание Warrior Dash от началото на събитието през 2009 г. Описано като „състезание с препятствия, което всеки може да започне и всеки може да завърши“, това 5K препятствие приветства всички от начинаещи до елитни нива спортисти. Но не се заблуждавайте, в хода все пак ще работите усилено, за да преодолеете препятствия като „хаотичната мрежа за товари“ и пързалката „Голиат“.
warriordash.com

3. Спартанска раса


Снимка: Flickr / снимка на ВВС от старши въздухоплавател Джереми Баукок


Завършването на спартанско състезание ще ви донесе малко суап, медал и достъп до афтърпарти: всички типични екстри за състезателни състезания. Но преди всичко, най-доброто, което ще получите, е чувството за истинско постижение за завършване на курс, предназначен да тества както вашите физически, така и психически граници. (Не можете да преодолеете препятствие? Това ще бъде 30 бърпи !) Но това, което най-много отличава Spartan Race от останалите състезания с препятствия, е фактът, че неговите основатели имат за цел да вдъхновят участниците (и потенциалните участници) в преследването на здравословен начин на живот .
spartan.com

4. Жилав кал


Снимка: Flickr / Chris

Участниците в Tough Mudder подлагат своите умения за работа в екип и издръжливост на изпитание на курс от 10 до 12 мили, който през цялото време има препятствия във военен стил. Препятствията са предназначени да предизвикат както вашата психическа, така и физическа издръжливост, а цялата същност на състезанието поставя акцент върху другарството (а не в класирането на финалистите), което означава, че състезанието не е планирано, но все пак сте гарантирани и незабравимо вълнуващо преживяване .
toughmudder.com

5. Тичане на зомби кал


Снимка: Zombie Mud Run


Курсовете по Zombie Mud Run покриват 5K разстояние и по пътя ще срещнете препятствия, подобни на обувки, за да тествате силата и издръжливостта си. Разбира се, допълнителното предизвикателство е, че ще трябва да избягвате заразените зомбита по пътя. Освен ако не сте един, т.е.
thezombiemudrun.com

Свързани:
4 забавни текущи цели, които да зададете тази пролет
Трябва да се изпълняват пътеки в САЩ
Върнете се на път: 13 начина да се развълнувате от повторното бягане