Неспоменаването на тези подробности всъщност може да бъде опасно

istockphoto.com

Посещенията на лекар могат да бъдат трудни за навигация. След като изчакате в рецепцията по-дълго, отколкото очаквате, най-накрая влизате в стая. Вашите жизнени показатели са проверени. Задали сте няколко предварителни въпроса. Изчакайте още малко. След това накрая лекарят влиза. Имате на разположение само няколко минути от неговото или нейното време - откъде знаете ако задавате правилните въпроси на Вашия лекар ? Как да разберете какво да им кажете и каква информация да оставите?

Има всякакви причини, поради които може да сте склонни да не предоставяте информация от Вашия лекар. Може да не мислите, че е достатъчно важен детайл. Може да ви е неудобно. Или може би просто не сте сигурни, че загрижеността ви изобщо е валидна. Но когато се съмнявате, винаги трябва да кажете на Вашия лекар какво си мислите. Лекарите не винаги са най-добри в слушането на своите пациенти , но си струва усилието да се уверите, че те чуват вашите притеснения. Тези 30 тайни никога не трябва да се пазят от Вашия лекар, независимо от всичко.


Вашите навици за пиене

istockphoto.com

„Колко напитки обикновено пиете седмично?“ Този въпрос се задава на почти всяка среща - и лъже почти толкова често. Но тази лъжа може да бъде наистина опасна. Не е тайна, че пиенето на твърде много може да има сериозни последици за здравето ви . Според центровете за контрол и превенция на заболяванията , алкохолът е отговорен за 2,5 милиона години потенциален живот, изгубен в САЩ всяка година от 2006 до 2010 г. Може да не искате да ви изнасят лекции, но вашите лекари трябва да знаят истината. По този начин те знаят дали трябва да внимават за предупредителни признаци за някакви здравословни проблеми, които могат да бъдат причинени от алкохол.


Вашите навици за пушене

istockphoto.com

Дори ако пушите само от време на време - или използвайте класическото „Пуша само когато съм пиян!“ извинение - трябва да кажете на Вашия лекар. Според a проучване публикувано от Обществото за обществено здравно образование, всеки десети пушач няма да се справя с лекарите си. Пропускането на тази информация пречи на Вашия лекар да Ви предостави най-добрите ресурси, от които да се откажете. Отново може да не искате лекция, но работата на Вашия лекар е да се грижи за здравето Ви. Има и други причини, поради които Вашият лекар трябва да знае тази информация, в допълнение към насърчаването Ви да се откажете. Тютюнопушенето може да повлияе на начина, по който лекарите лекуват определени инфекции като бронхит и разкриването на тази информация може да повлияе на вашите планове за лечение.

Употреба на наркотици

istockphoto.com

В длъжностната характеристика на Вашия лекар не е да Ви докладва или арестува. Работата на доставчика на медицински услуги обаче е да се грижи за вас. Лекарствата могат да повлияят на определени резултати от теста и симптоми. Ако Вашият лекар е с впечатлението, че не сте правили никакви незаконни наркотици, когато имате, той или тя може да предположи, че нещо друго причинява аномалии, всъщност свързани с употребата на наркотици. Някои лекарства могат да отслабят имунната система например или да причинят сериозни нарушения на съня типични навици за насърчаване на съня няма да поправи.


Добавките, които приемате

istockphoto.com

Когато лекарите ви питат за лекарства, те питат и за лекарства без рецепта. Това включва последователна употреба на лекарства за болка, пробиотици и всякакъв вид добавки. Докато може да мислите вашият смолист витамин или добавка с рибено масло е безвреден, все пак трябва да го докладвате. Някои добавки може да попречи на лекарствата , така че искате да предупредите своите медицински доставчици, преди да ви предпишат нещо. Калциевите добавки, например, могат да попречат на усвояването на някои антибиотици.

Нива на тревожност

istockphoto.com

Чувствате ли се по-стресирани от обикновено напоследък? Това може да не е просто преминаваща фаза. Тревожността е много истинска грижа за психичното здраве - такава, която може да изисква медицинска помощ. Кажете на Вашия лекар, ако тревожността Ви се засилва, за да може той или тя да Ви даде подходящите ресурси, за да Ви помогне да се почувствате по-добре. Може да има промени в начина на живот, които можете да направите, за да смекчите безпокойството си или безплатни ресурси за поддръжка, налични във вашата общност.


Депресия

istockphoto.com

Не винаги е най-удобно да се говори, но вашето психично здраве заслужава точно толкова внимание, колкото и вашето физическо здраве. Страничните ефекти на депресията могат да бъдат опасни, като засягат както вашето благосъстояние, така и цялостното ви здраве. Уведомете Вашия лекар за Вашите депресивни симптоми, за да може той или тя да Ви насочи ресурси, които могат да помогнат .

Вашата семейна история

istockphoto.com

Много хора задържат здравната информация на семейството си, просто защото не смятат, че тези подробности са важни. Но има причина вашият лекар да поиска тази информация. От вашата фамилна анамнеза вашите медицински специалисти могат да получат всякакъв поглед върху рисковите фактори и да препоръчат превантивни мерки за заболявания, които протичат във вашето семейство.


Независимо дали сте сексуално активни

istockphoto.com

По-младите пациенти могат да излъжат дали правят секс или не поради страх, че родителите им ще разберат. Има обаче причина, поради която лекарите трябва да знаят тази информация. Важно е да сте в течение с тестовете за инфекции, предавани по полов път, да се уверите, че използвате правилния контрол на раждаемостта и да следите за други свързани състояния.

Вашите хранителни навици

istockphoto.com

Така че се отдадохте малко повече този месец. Малка бяла лъжа и някои понички никога не нарани никого, нали? Но вашите хранителни навици, дори на пръв поглед безобидните , може да бъде по-вредно, отколкото си мислите. Когато Вашият лекар наблюдава състояния, свързани с диетата, като диабет и високо кръвно налягане, е важно той или тя да знае за това хранителните навици, които може да се хранят с тях . По този начин можете да получите правилния съвет за смекчаване на вредата, която вашата диета може да причини.


Промени в апетита

istockphoto.com

Ако сте открили, че никога не сте гладни, когато вечерята се търкаля, може да не изглежда да си струва да докладвате на Вашия лекар. Но рязкото намаляване на апетита може да сигнализира за сериозно основно състояние. Същото важи и ако винаги гладувате, дори когато ядете последователно хранене. Резки промени в метаболизма ви или загуба на интерес към храната са фини симптоми, които биха могли да сигнализират за нещо по-сериозно .

Загуба или наддаване на тегло

istockphoto.com

Вие ли сте отслабване и не сте сигурни защо? Може да приветствате тази неочаквана промяна, но искате да разберете в лекаря си какво се случва. Същото важи и за наддаването на тегло - не е най-удобното нещо, за което се изморявате, но наддаването на тегло често е симптом на нещо друго. Увеличаването на теглото може да сигнализира състояние на щитовидната жлеза , например, или бъбречни проблеми. Бъдете честни с Вашия лекар относно последните промени в теглото Ви.

Вашите навици за упражнения

istockphoto.com

Наистина ли Вашият лекар трябва да знае, че сте пропуснали фитнеса през цялата минала седмица? Може би не, но те трябва да знаят дали сте тренирали редовно. Липса на упражнения може да допринесе за рисковете за здравето , включително рак, според Американско общество за борба с рака , както и сърдечни проблеми и липса на контрол на кръвната захар. Информирайте Вашия лекар навреме вашия фитнес режим за да може той или тя да следи за рискови фактори.

Ако се чувствате неудобно

istockphoto.com

Може да нямате най-добрите отношения с Вашия лекар и това е добре. Но трябва да се чувствате достатъчно приятелски, за да споделяте, когато се чувствате неудобно по време на посещението си. Ако някога се почувствате неуважено, нечуто или малтретирано от доставчиците на грижи, уверете се, че говорите - или отидете при друг лекар. За да се получи възможно най-доброто медицинско лечение, от съществено значение е откритостта и комуникацията между двете страни.

Какво се надявате да извлечете от посещението си

istockphoto.com

Вашият лекар е на разположение, за да помогнетии вероятно сте посетили Вашия лекар по конкретна причина. Докато вашите жизнени показатели се проверяват и ви се задават всички тези въпроси, може да бъде лесно да бъдете насочени извън пистата. Ако имате предвид конкретна тема, към която искате да се обърнете, уведомете я в срещата си. Лекарите виждат толкова много пациенти всеки ден; те не винаги са най-добри в слушането. Кажете на Вашия лекар точно какво очаквате от посещението си и точно това, от което се нуждаете. Колкото по-отворен е разговорът, толкова по-добре.

Ако вашият план за лечение не работи

istockphoto.com

Може да бъде обезсърчително, когато планът за лечение, който изглеждаше обещаващ, не беше успешен. Но не се страхувайте да говорите, ако имате нужда от промяна на курса. Лъжите да се чувствате по-добре няма да ви помогнат и вероятно има други възможности за лечение, които вие и вашите доставчици да проучите. Това важи и за докладване на нежелани реакции или планове за лечение, които не работят за вашия начин на живот. Вашето лекарство дава ли Ви неприятни странични ефекти като тревожност или безсъние? Винаги информирайте Вашия лекар. Вашият лекар предписва ли ви лекарство, което не се смесва с алкохол, но често пиете небрежно с приятели? Може да се оправите с освобождаването на алкохола, но ако начинът ви на живот често се намесва, уверете се, че сте уведомили доставчиците си. Възможно е да има опции, които са по-подходящи за вас.

Колко сън получавате

istockphoto.com

Страничните ефекти от лишаването от сън може да бъде тежко. Включете лекаря си в навиците на съня, за да може той или тя да знае кои ефекти да търси. Освен това, безсънието може да бъде симптом на нещо друго продължава с вашето психическо или физическо здраве. Вашият лекар може да ви помогне да намерите източника на проблема, за да можете по-добър сън .

Ако сте били на път с вашите лекарства

istockphoto.com

Пациентите често лъжат дали са спазили предписаните им лекарства или не. Но това всъщност може да бъде наистина опасно. Да кажем, например, че пациентът има високо кръвно налягане. В допълнение към ограничаването храни, които биха могли да влошат хипертонията , приемането на лекарства за кръвно налягане е често срещана възможност за лечение. Ако пациентът каже на лекаря, че го е приемал, но наистина не, лекарят може да приеме, че дозировката не работи. Пациентът може да получи рецепта с доза, която е по-висока от действително необходимата. Вашият лекар не е там, за да ви съди - бъдете честни, когато сте се изплъзнали!

Проблеми с пикочния мехур

istockphoto.com

Проблеми с пикочния мехур като често уриниране или кръв в урината понякога е неудобно да се говори, но винаги е важно да се докладва. Може да имате някаква инфекция или значим проблем с бъбреците.

Запек

istockphoto.com

Запекът е повече от просто неудобен - често е индикация за друг здравословен проблем. Това може да бъде причинено от нещо относително доброкачествено, като хранително вещество, липсващо във вашата диета или знак, че трябва да пиете повече вода . Може да е и нещо по-сериозно като рак на дебелото черво или запушване на червата.

Диария

istockphoto.com

Диарията може да се случи по различни причини, като тежестта варира от лошо храносмилане до сериозна инфекция. Не забравяйте да уведомите Вашия лекар, особено ако диарията е била честа или тежка. Може да сте загубили голямо количество течности. Позволете на Вашия лекар да наблюдава Вашите жизнени показатели и да Ви помогне да попълните необходимите хранителни вещества.

Загуба на паметта

istockphoto.com

Дегенеративни заболявания като Алцхаймер и други форми на деменция може да бъде хванат рано - ако знаете какви знаци да търсите. Разбира се, някои промени в паметта са неизбежни с възрастта, само една от тях многото начини, по които тялото ви се променя с напредването на възрастта . Медицински специалист ще може да разбере дали тези пропуски в паметта са причина за сериозно безпокойство. Когнитивният спад не е единствената причина за пропуски в паметта. Според Клиника Майо , загубата на памет е изненадващ признак на недостиг на витамини или може би признак на заболяване на щитовидната жлеза .

Кръв в изпражненията ви

istockphoto.com

Намирането на кръв в изпражненията е нещо, за което винаги трябва да съобщавате на Вашия лекар. Въпреки че може да е безвреден, докладването на този симптом може да ви спаси живота - това е симптом, който може да показва колоректален рак, улцерозен колит или болест на Crohn, както и някои други сериозни медицински проблеми.

Намалено сексуално желание

istockphoto.com

Хората не винаги са отворени за споделяне на информация за сексуалния си живот, но сексуалното ви здраве е неразделна част от цялостното ви здраве. Борба с неудобството и уведомете Вашия лекар какво се случва. Това често може да бъде физически симптом на медицинско състояние като тревожност, депресия, недостиг на хранителни вещества или хроничен стрес.

Вашата медицинска история

istockphoto.com

От хирургията на зъбите на мъдростта, която сте имали в гимназията до хранителната алергия, която сте развили като възрастен , Вашата медицинска история е от съществено значение за Вашия лекар да знае по време на Вашето посещение. Това е особено важно, ако за първи път посещавате нов лекар. Основната информация, която давате, ще ви помогне да информирате за всички лечения, които лекарят избере да предпише.

Виждате други лекари

istockphoto.com

Вашият лекар определено няма да ви се сърди, че търсите второ мнение - просто дръжте лекарите си в течение. Те трябва да знаят за леченията, които сте опитвали и тестовете, които сте преминали. Разпространяването на тази информация може по-добре да информира вашия план за лечение и да ви спести допълнителни разходи за повторение на медицински тестове като кръвни тестове в множество офиси.

Скорошна емоционална травма

istockphoto.com

Въпреки че не е физическо състояние, тежка емоционална травма и стрес може да предизвика някои плашещи физически симптоми . Емоционалната болка може да причини промени в кръвното налягане и сърдечната честота. Уведомете Вашия лекар какво се случва, за да могат тези фактори да бъдат взети под внимание.

Нередовни периоди

istockphoto.com

Нередовният менструален цикъл може да сигнализира за основен хормонален проблем, проблем с контрола на раждаемостта или нещо липсващо във вашата диета, наред с други потенциални причини. Някои от тези състояния могат да попречат на плодовитостта ви, ако останат нелекувани. Ако установите, че получавате менструация твърде често или не достатъчно често, уведомете Вашия лекар, за да може да се изключи нещо предотвратимо или сериозно.

Еректилна дисфункция

istockphoto.com

Ако имате еректилна дисфункция, наистина трябва да уведомите Вашия лекар. Това не винаги е причина за безпокойство, но еректилната дисфункция може да е индикация за друг здравословен проблем като хроничен стрес, сърдечни проблеми , диабет, метаболитен синдром или редица други по-сериозни състояния.

Билкови лекарства

istockphoto.com

Дори билковото лекарство, което използвате, не е предписано от Вашия лекар, пак трябва да го държите в течение. Билките и другите форми на алтернативни лекарства могат да имат забележими ефекти върху симптомите Ви. Някои дори могат да попречат на определени лекарства, предписани от лекар. Защитете се от потенциално опасни взаимодействия, като уведомите Вашия лекар какво приемате.

„Малки“ симптоми

istockphoto.com

Може да не мислите, че главоболието или болката в гърба е нещо достатъчно голямо, за да се докладва, но наистина трябва. Вашият лекар може да потвърди подозрението ви, че не е голяма работа - или може да открие, че е симптом на по-голям проблем. Има редица „малки“ симптоми, които всъщност сигнализират за нещо сериозно .

Още от The Active Times:

Странни начини, по които сезоните влияят на тялото ви

22 навика за кражба от хора, които никога не се разболяват

Неща, които винаги трябва да попитате Вашия лекар след кръвен тест

40 нездравословни навика, от които трябва да се отървете на 40 години

Как симптомите на инфаркт се различават от жените до мъжете

НИКОГА не пазете тези 30 тайни от Вашия лекар Катаракта или глаукома? 10 Очни състояния и техните симптоми 25 признака, че връзката ви е токсична