Следвайте няколко прости и лесни стъпки, за да облекчите дискомфорта и да се излекувате

iStock

Известно е, че съществува няма лек за обикновена настинка. Можете да оставите вируса да тръгне по своя път и да отскочи от него като шампион. [Слайдшоу: 103508]

Настинката се нарича „често срещана“ по някаква причина. Приблизително 22 милиона учебни дни се губят всяка година в САЩ поради болестта, Според CDC и около 100 различни вируса може да го причини.


И настинка, и грип са заразнивирусни инфекции на дихателните пътища, които ви карат да дразните носните проходи. Сърбеж в гърлото, главоболието а подсмърчанията - да, вие сте слизайки с инфекцията или вирус.

относно 5 до 20 процента от хората в САЩ се разболяват от грип, обикновено през зимата между октомври и март.


Повечето хора се възстановяват за седем до 10 дни, Според към Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC). Възрастните имат средно 2-3 настинки годишно, а децата дори повече.

Не се чувствайте твърде дълго под времето. Подобрявайте се, без да рискувате първо да се влошите.

Щракнете тук за 15 безопасни съвета за отскачане от настинка

Свързани истории:


17 Лечебни храни за настинка и грип

15-те най-често срещани митове за настинката и грипа

Тук е най-вероятно да хванете настинка или грип