Thinkstock

Точно когато си помислихте, че знаете всичко предпазвайки кожата си от слънцето , са разкрити нови тайни.

Слънцезащитен крем се оказа най-добрият щит за защита на кожата срещу бръчки и загуба на еластичност, причинена от слънцето, процес, известен като фотостареене . С течение на времето причинява кожни дефекти като чернодробни петна и лунички.


Като се има предвид, номерът на SPF на вашия слънцезащитен крем е от жизненоважно значение за безопасността на вашата кожа. „Търсете SPF от 30 или по-висока“, според UW здраве . 'Има малко доказателства, които предполагат, че SPF от 50 или повече предлага по-добра защита.'

Продължете да четете за тайни за слънцезащитни продукти и слънцезащитни продукти.


11 тайни за слънцезащитни продукти и слънцезащитни продукти, които всяка жена трябва да знае

Thinkstock

Точно когато си помислихте, че знаете всичко предпазвайки кожата си от слънцето , са разкрити нови тайни.

Слънцезащитен крем се оказа най-добрият щит за защита на кожата срещу бръчки и загуба на еластичност, причинена от слънцето, процес, известен като фотостареене . С течение на времето причинява кожни дефекти като чернодробни петна и лунички.

Като се има предвид, номерът на SPF на вашия слънцезащитен крем е от жизненоважно значение за безопасността на вашата кожа. „Търсете SPF от 30 или по-висока“, според UW здраве . 'Има малко доказателства, които предполагат, че SPF от 50 или повече предлага по-добра защита.'


Продължете да четете за тайни за слънцезащитни продукти и слънцезащитни продукти.

Слънцезащитните продукти вредят на околната среда

Слънцезащитният крем може да ви предпазва от вредните UV лъчи, но истината е, че всъщност е така вреди на околната среда . Според NPR , проучване от 2015 г. обяснява, че химикалите в слънцезащитните продукти вредят на кораловите рифове. „Съставката оксибензон извлича коралите от хранителните вещества и ги избелва в бяло. Това също може да наруши развитието на рибите и другите диви животни. '

Слънцезащитните кремове не са напълно водоустойчиви

Thinkstock

Това, че казва, че е водоустойчив или водоустойчив, не означава, че всъщност е така. Слънцезащитният крем запазва заявената си SPF стойност за 40 или 80 минути, докато се изпотява или във водата, според изследвания .


Слънцезащитният крем изтича

Thinkstock

Преди да приложите слънцезащитния си продукт от миналата година, уверете се, че сте проверете срока на годност . Въпреки че проучванията показват, че слънцезащитният крем е ефективен поне три години, все пак се препоръчва да се прекрати употребата след изтичане срока на годност или да се провери консистенцията и цвета на слънцезащитния крем за признаци, че е изтекъл.

Гримът със SPF не е достатъчен

Много фондации предлагат SPF защита. Но истината е, че гримът ви не осигурява достатъчно покритие от слънцето. Препоръчително е да носите SPF 30 под грима си, за да осигурите безопасност от UV лъчи .

Слънцето изсушава косата ви

Чудите се защо косата ви изглежда чуплива и суха през лятото? Ако се преекспонирате на слънце, използвате продукти, които съдържат алкохол или често плувате, вероятно косата ви ще стане дехидратирани , което в крайна сметка води до щети.


Ако е под SPF 15, е безполезно

Thinkstock

Няма смисъл от нанасяне на слънцезащитни продукти това е по-малко от SPF 15. Всъщност лекарите предупреждават, че използването на слънцезащитен крем SPF 15 все още може да не предотврати слънчево изгаряне или риск от рак на кожата. Вместо това изберете SPF 30.

Облеклото е най-добрият слънцезащитен крем

Thinkstock

Защитете се от слънчевите лъчи може да бъде изтощително - непрекъснатото повторно кандидатстване и харченето на купища пари за слънцезащитни продукти може да бъде караница. Вместо това носете слънцезащитно облекло или всякакъв вид дрехи, които блокират кожата ви. Предлага допълнителен слой защита срещу слънцето.


Вземете студен душ

Забелязали ли сте, че летните горещини ви дават акне? Решението - вземете студен душ . Изследванията показват, че студените душове могат да помогнат за намаляване на появата на акне и те придават повече блясък и на косата ви.

Поставете слънцезащитен крем, преди да облечете дрехите си

Звучи като здрав разум, но много хора нанасят слънцезащитни продукти, след като са облекли дрехите си, поради което забравят да го нанасят под зоните, в които носят дрехи. Поставянето на вашия слънцезащитен крем преди да се облечете, е по-малко вероятно да пропуснете място.

Все още можете да се изгорите на слънце в облачни дни

Thinkstock

Само защото облаците блокират слънчевата светлина, не означава, че блокират цялата слънчевите вредни UV лъчи . Изследванията показват, че различните облаци блокират повече UV лъчи от другите. Например, внимавайте за пухкави, бели облаци, тъй като те пропускат приблизително 89% от лъчите.

Вероятно не използвате достатъчно

Трябва да нанесете слънцезащитен крем щедро. Ако се изпотявате или плуване , може да се наложи да го прилагате по-често. Според Фондация за рак на кожата , „По време на дълъг ден на плажа, един човек трябва да използва около половината до една четвърт от 8 унции. бутилка. Слънцезащитните продукти трябва да се нанасят 30 минути преди излагане на слънце, за да могат съставките да се свържат напълно с кожата. ' Също така трябва да го прилагате отново на всеки два часа.