Basis е елегантен часовник, пълен със сензори, които улавят всякакви биометрични данни - кръвен поток, движение, изпотяване и температура на кожата - денонощно, в реално време. Той дори записва колко добре спите всяка вечер. Смисълът на събирането на толкова много данни е да се измери как активността влияе на тялото ви и с течение на времето да се насаждат здравословни навици, като например да спите повече, да се движите повече през деня, да спите и да се събуждате едновременно и дори просто носенето на часовника всеки ден. Докато ви наблюдава, Basis намира малки промени, които можете да направите във вашето ежедневие, които правят голяма разлика към воденето на здравословен начин на живот.
$ 199; mybasis.com
Flex е версия на китката на награждавания FitBit One. Подобно на своя предшественик, той измерва предприетите стъпки, изминатото разстояние, изгорените калории, спалите часове и качеството на съня. С течение на времето можете да използвате приложението, за да създадете цели за подобряване на себе си - 12 000 стъпки всеки ден, да речем, или осем часа добър сън - и Flex ще ви каже в реално време как се справяте, помагайки ви да мотивирате да се стремите за вашите ежедневни цели. В известен смисъл това е играта на живота, където победата ви прави по-здрав човек.
$ 100; fitbit.com
Електронният HAPIfork е прибор за хранене, който следи колко и колко бързо ядете, с цел борба с наддаването на тегло чрез забавяне и на двете. Първоначално разработен за клинична употреба, натовареният със сензор инструмент измерва колко „вилични порции“ (вилици) ядете във всяко хранене, колко ядете на минута и колко време минава между тях. Той качва всички тези данни чрез USB на вашия компютър или телефон, така че да можете да проследявате и да въздържате хранителните си навици. Създателите цитират неотдавнашни изследвания, които предполагат, че прекалено бързото хранене не дава на тялото необходимото време, за да се почувства пълноценно от по-умерените количества храна. Като такива индикаторните лампички ще мигат, за да ви уведомят, че се храните твърде бързо. Предварителната поръчка вече е налична.
~ 100 $; hapilabs.com
Alpha е изключително точен монитор за сърдечен ритъм в стил ръчен часовник за бегачи и велосипедисти, който елиминира най-лошата част от всеки друг пулсомер - задушаващата каишка на гърдите. За нещо толкова високотехнологично, колкото е, то е освежаващо и запазва само функциите, необходими за обучение, основано на сърдечния ритъм, включително хронометър, часовник, непрекъснат сърдечен ритъм и програмируеми зони за пулс с визуални и аудио сигнали. Разбира се, всички тези данни могат да бъдат качени чрез Bluetooth на вашия компютър или смартфон за целите на проследяването.
$ 199; alphaheartrate.com
MOTOACTV на Motorola е супер гъвкав носим фитнес уред, с вграден GPS и (с каишка за гърди) монитор за сърдечен ритъм, добър за проследяване на почти всякакъв вид тренировки - бягане, колоездене, ски и дори крикет! Освен това, това е „интелигентен“ mp3 плейър, който съдържа до 4000 песни и чрез някакъв подвиг на електронното магьосничество „научава“ какъв вид музика ви мотивира и може да диджеира вашите тренировки съответно. Освен това неговата функционалност може да бъде надградена, като просто изтеглите приложения върху нея.
$ 150 (8GB), $ 200 (16GB); motorola.com
FuelBand е последният инструмент за проследяване на активността на Nike и, подобно на други, той проследява активност от ходене, бягане и други спортни и ежедневни дейности, както и изгорени калории. Оттам обаче значително опростява всички тези данни в някаква мистериозна метрика, наречена „NikeFuel“. Можете да си поставяте ежедневни цели и да се стремите да ги постигнете, като просто бъдете активни. Това не е добро решение за тип А, показателите означават всичко, което спортистите. Но за някой, който иска да опрости фитнеса, това може да е отговорът.
$ 149; nike.com
Striiv поема най-трудната част от упражнението - мотивирайки се първо да го направите - и го превръща в нещо като игра. Разбира се, той регистрира вашето ходене, бягане и изкачване на стълби, но също така внимателно ви подтиква към по-голяма част от всяка дейност, като задава редовни предизвикателства, които могат да бъдат достигнати, базирани на вашите текущи нива на активност. В замяна на това печелите значки, играете игри и дори дарявате (спонсорирани от корпорацията) пари за благотворителност, като изкупувате точки, присъдени за постигане на вашите цели. Той няма толкова твърди показатели, колкото някои от връстниците му, но Striiv определено прави упражненията по-забавни.
$ 100; striiv.com
Armour39 има за цел да измерва представянето, а не просто да наблюдава активността, и ще стигне дотам, че ще вкара вашите тренировки с резултат 0-10 - WILLpower - който Under Armour казва, че е „първата истинска мярка за спортист“. Приспособлението, носено на гръдния ремък, проследява сърдечната честота, изгорените калории и интензивността в реално време (което е сравнение на сърдечната честота при упражняване спрямо пулса в почивка на базовата линия). Той качва данни за упражненията в мобилно приложение в реално време, така че можете да проверите как се справяте по време на тренировка (удобно, ако сте си поставили цел на WILLpower). И какво е джуджу зад WILLpower? Патентован алгоритъм, който съчетава определени измервания на пулса, вашия потребителски профил (пол, възраст, тегло и т.н.), позициониране на тялото и продължителност на тренировката. Излиза на 20 март.
$ 150; underarmour.com
Тази изискана скала за шманти проследява вашето тегло, индекс на телесна маса (ИТМ), процент на телесни мазнини, сърдечен ритъм и качество на въздуха в помещенията всеки път, когато стъпите върху него, и качва всички тези сочни данни директно на вашия компютър чрез WiFi. Използвайте го, за да проследите здравето и напредъка си, да си поставите реалистични цели или, ако имате нужда от сериозна мотивация, да превърнете последователите си в наблюдатели на тегло, като автоматично публикувате вашите данни всеки път.
$ 150; withings.com
Това малко устройство работи с предпоставката, че останалите фитнес тракери тук не разказват цялата история на здравето на сърцето ви и прави стъпка по-далеч в измерването му, като измерва не само сърдечната честота, но и дишането ви в минута и кислорода в кръвта насищане. Лесният за използване Tinké се прикрепва към вашия iPhone с адаптер и прави измервания в покой в пръсти. Като цяло това е удобен измервателен уред за здравето, макар че не ви дава стимул да подобрите фитнеса си или да правите измервания по време на тренировка.
$ 119; zensorium.com
Това устройство за ръчен часовник е идеално за басейни, защото, за разлика от повечето часовници за плуване, сензорите му всъщност могат да разберат какъв тип инсулт използвате, докато плувате. Това ви помага да ви дава по-точни показания за плуване на разстояние, изгорени калории, скорост на плуване и как точно сте прекъснали тренировката си. Данните могат да бъдат качени на вашия компютър за по-късен анализ, което ви помага да извлечете максимума от всяка сесия на пула.
$ 200; swimsense.finisinc.com